E tofu le masini ma malosiaga ma vaivaiga
Ina ua ou faatauina se Apple Watch , sa sili atu loʻu fiafia i le vaaia o faʻamatalaga mai laʻu telefoni nai lo le mea o aʻu o le Watch's Activity feature. E mautinoa lava, atonu o le a ou taumafai e faʻataʻitaʻi ni nai vaega o le tino, ae o se tagata umi o Fitbit, ou te leʻi vaʻaia le Apple Watch o se mea e mafai ona maua ai se poto masani tele e tusa ai ma le sailiga ma savali , aʻu filifiliga muamua mo toleniga.
Ina ua mavae ni nai masina, o le Gaioiga Gaoioiga ma Galuega i luga o le Mataʻaiga na avea ma ata e lua e sili ona ou fiafia i ai Apple Watch. O loʻo ou faia pea aʻu Fitbit i aso uma, ae e masani ona ou taulai atili i faitauga na ou maua mai le Leoleo nai lo le Fitbit. O nai mea ia na ou aʻoaʻoina mai le faʻaaogaina o itu e lua i autafa mo ni nai masina.
E ese le faamalositino mai le malosi
O se tasi o faaaliga pito sili ona maoae mo tagata Ebitipita o tagata uma na o "Minimi Galuega" latou te mitamita ai e le o mea moni uma lava. E mafai e le Fitbit ona faʻaalia 80 minute galue, e tusa lava pe o le a le umi o le lua maile, ae o le Apple Watch o loʻo tusia ai laasaga ae manatu e na o le lima minute o le gaioiga e agavaa e pei o le " Faamalositino ." O se eseesega tele ma se mea taua pe a oʻo i le ausiaina o sini o le soifua maloloina umi.
Afai e te savali i se saoasaoa telegese (pe tusa o le 18 pe 19 minute le mamao), e le faʻavasegaina e le Apple Watch na auala malie e pei o le malosi. O masini uma e faamaumauina le suiga, ae i auala eseese eseese. O le eseʻesega atonu e sau mai le fatu le mataʻituina i le Apple Watch. E iloa e na o na maila e leʻi faia se taumafaiga, ae le mafai e le Fitbit ona iloa le tele o le galuega na oʻo i na faʻatinoga savali.
O le Apple Watch O se Faiaoga
Faatasi ai ma le Apple Watch, e mafai ona e setiina se kalori i aso taitasi-se numera e te faamoemoe e te uia e ala i le gaioiga. A o faagasolo le aso, o le liʻo lanu piniki i le Gaioiga Gaoioiga e faasolosolo malie lava.
Ina ua ou faatulagaina le Watch, na ou filifilia le 700 kalori o laʻu sini. I le avea ai ma se tagata malosi, na ou manatu o lena mea e foliga mai o se sini talafeagai. A o le mea e tupu, o le susunuina o le 700 kalori e tele naua taumafaiga nai lo le mea na ou mafaufau i ai, ma na ou misia le sini nai lo le mea na ou lavea i lena vaiaso muamua. Ou te susunuina lelei le sili atu ma le 2,000 calories ma loʻu Fitbit, e mautinoa lava e mafai ona ou taʻi 700, saʻo? E foliga mai o Addbit o loʻo faaopoopo atu i ai le kalo e te mu e masani lava (lea e tele) i totonu ole paluga. O se vaega itiiti lea o le numera o le numera pe a e tilotilo i ai i se taimi mulimuli ane i le tulaga o le tele na e susunuina e ala i au taumafaiga nai lo le manava.
O le mea na sili ona manaia o le tali a le Apple Watch i loʻu galo ona o le toilalo. O le Aso Gafua na sosoo ai, na fautuaina mai ai se kalo i lalo ifo o le calorie o se mea mo aʻu e taumafai ai. Sa ou taia i aso uma i lena vaiaso, ona sosoo ai lea ma le Aso Gafua na sosoo ai, na fautuaina ai e le Watchga se sini maualuga maualuga atu. I nai masina mulimuli ane, o laʻu sini o aso taitasi ua totoina 800, ma o loo ou taina i aso uma. O le Apple Watch na faasolosolo lava ona fuaina mea mai lea vaiaso i lea vaiaso, liliu le mea sa avea muamua ma sini e le mafai ona foia i se mea moni.
O se eseesega tele mai le Fitbit. Faʻatasi ai, e mafai ona e setiina ni sini o le taʻaloga ma vaʻai pe o le a le mamao o oe mai le ausiaina o lau sini, ae e oʻo ia te oe le fuafuaina po o le a le mea moni e uiga i sini. Afai e te amata faia ni sini le talafeagai, o le a e talisapaia le i ai pea o le Apple Watch ma uunai malie oe ma faia ni fautuaga fesoasoani i mea e mafai ona e ausia.
Taimi e Tu ai
Soo se tasi e faʻaaluina le tele o le aso e faʻapipiʻi i se matapiuta komepiuta e mafai ona fiafia i le faamanatu filemu mai le Matamata e tu aʻe i luga o le aso. I le taimi muamua, o le faʻaaliga e oʻo mai i itula uma e pei o le uati pe afai e te leʻi tu i le 50 minute muamua. E le pine, e te toleniina oe lava e te tu i luga ma faimalaga i le gasologa o le aso. Na o lenei vaega itiiti o le gaioiga e mafai ona e maua ai le lagona sili atu le maloloina ma sili atu ona aoga i le taimi o le aso faigaluega.
Le lava o Tauvaga
E tasi le mea atonu e te misia ma le Apple Watch o se tauvaga ma isi. Faatasi ai ma Fitbit, e mafai ona e luiina tagata faigaluega ma uo i tauvaga lea e te taumafai ai e sili atu le tasi i le isi i le faaiuga o le vaiaso pe i se aso patino. E leai se faʻafitauli faʻafesoʻotaʻi i le polokalama a Apple's Activity, o lea e leai se auala e tauva ai ma au uo i au taʻaloga. Afai o oe masani i le faia o Fitbit, e te iloa e leai se mea e pei o se tauvaga faauo e faaosofia ai oe e alu i fafo ma alu.