Le Manatu Lelei Mafaufauga mo Android ma iOS

01 o le 07

Le Manatu Lelei Mafaufauga

monkeybusinessimages / iStock

O le olaga faʻaonaponei o se faʻafitauli mamafa, ma o tekinolosi o se tasi lea o le toʻatele o tagata solitulafono o loʻo saofagā i le tele o tagata maualuga o le popole i aso uma. Atonu e foliga ese, o lea, o le liliu atu i lau telefoni e mafai moni lava ona fesoasoani e faaitiitia le atuatuvale. Ae o le mea moni lava lea i nei polokalama, lea e faʻamoemoe e fesoasoani ia te oe e faʻalalō ma faʻalauteleina lou mafaufau e ala i le taʻitaʻia oe e ala i le mafaufau loloto.

O polokalame nei e avanoa mo le Android ma le iPhone, Ma le isi, o le a ou taulai atu i polokalama e leai se totogi e sii mai ai, talu ai e le tatau ona e mauaina i taimi uma tupe i le igoa o le soifua manuia. Faʻamau lava o nisi o nei polokalama o loʻo i ai filifiliga faʻaopoopo, e pei o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiina, avanoa mo le faʻapipiʻiina mo se tau. O nisi oi latou ei ai lomiga faʻapitoa e tatala ai nisi faʻaopoopoga, ae o le free downloads o loʻo aofia ai uiga na ou taʻua i le tusiga-pito i lalo. E le gata i lea, o le toatele oi latou e ofoina atu alalafaga e mafai ai ona e fegalegaleai ma isi tagata faʻaoga e fiafia i matāʻupu e pei o le mafaufau, faʻaitiitia le atuatuvale ma mafaufau loloto.

Ae tatou te lei oso i totonu o le lisi, se tasi o faʻamatalaga taua: Afai e te fou i le mafaufau loloto ma le mafaufau i le lautele, aua nei e le amanaiaina le taua o le faia o se ala muamua i le tagata. E fesoasoani le i ai o se tasi e taʻitaʻia oe i le faagasologa aemaise lava pe afai o oe o se mea fou, ma o le a sili atu ona e faʻaauau pea le mafaufau loloto pe afai e le tuʻuina atu ia te oe le mauaina o le uunaiga e sii mai ma tatala se app i luga o lau telefoni . E le o le fai atu o nei polokalama e le aoga mo tagata e amataina faapea foi ma tagata e sili atu le faʻaaogaina, ae e le tatau ona e faʻamoemoe i ni auiliiliga patino ona o se taumafaiga manuia o mafaufauga e manaomia ai le tumau.

02 o le 07

Faʻaleleia le Timer

Faʻaleleia le Timer

O lenei polokalama saoloto atoatoa ei ai se mea mo le tele o tagata uma e fiafia i le atiaeina o se mafaufauga loloto, mai taimi faigofie i le silia ma le 4,000 mafaufauga taiala, o mea uma e saoloto e pei o le app lava. Atonu o le mafuaaga lena e sili atu i le 1.8 miliona tagata e faʻaogaina ma o se tasi lea o faʻamatalaga sili ona lauiloa i le mafaufau. O le faʻaaogaina masani o le faʻaaogaina o le Insight e siaki ai le taimi e te manaʻo e mafaufau loloto ai mo se vaitaimi faapitoa - ma e mafai ona e filifili mai i le tele o leo faʻalogo (pe filifili lava le lemu) ma e mafai ona filifili e faʻalogo logo. E le gata i lea, o loʻo i ai se mea faamalieina e uiga i le toe faʻafoʻiina mai ma le agavaʻa e ala i le leo o se kati i le faaiuga o lau faʻatulagaga mafaufau loloto. Ou te faʻaaogaina lenei lava mea (e le o le mea e tatau ai, e ui lava!) Ma ou iloa ai e faʻaleleia loʻu aso i taimi uma.

Fesoʻotaʻiga:

03 o le 07

Lafo

Faʻafiafia le app

O lenei faʻaoga e uiga i le faaitiitia o lou popole ma le popole, faateleina lou fiafia lautele ma faaleleia atili le lelei o lau moe. Ina ia ausia nei sini, o le a taialaina oe e le aʻoga i le tele o aso, ae e tatau ona e mafaufau loloto mo se saofaga e maua ai le tele oi latou. E aofia ai le 7 Aso o le Filemu, lea e maua ai se faʻafeiloaʻiga i le mafaufau ma mafaufau loloto; 7 Aso o le Puleaina o le Faʻamaʻaloga, lea e faʻafeiloai atu ai oe i le faʻaititia o auala faʻapitoa; ma le 7 Aso o le Lotofaafetai, lea e taulai atu i le mauaina o oe e talisapaia mea o ia te oe i lou olaga.

e mafai foi ona e faʻaaogaina le Telefoni mo le faʻataʻitaʻiina poʻo le le faʻatautaia o mafaufauga e le o se vaega o nei faasologa poʻo polokalama, ae e matua taua lava le suʻeina o vaega eseese pe ae downloadina lenei app. Ma ia manatua e tu mai i isi lava faʻatusa faʻapitoa ma lona taulaʻi i le faʻaleleia o le lelei o le moe - siaki le aso fitu-aso o le faʻamaonia i lena lava mea.

Fesoʻotaʻiga:

Tausaga Tau Tupe:

04 o le 07

Omvana

Mindvalley (Omvana)

O le manatu faavae o Omvana e talitutusa lava ma isi faʻaaogaina o loʻo taʻua i inei - faʻaleleia lou mafaufau e ala i faiga faʻapipiʻiina - ae e ofoina mai se tulaga tulaga ese i le musika. E le gata i le suʻeina ma le filifilia mai i le faletusi lava o le faletusi o auala ma mafaufauga ma ni ituaiga eseese eseese (e aofia ai le mafaufau, popolega, malologa ma le moe), e mafai ona e faʻaaogaina le meafaigaluega faʻafefiloi e filifili ai le leo lelei ma le lagona lelei atoatoa e fatu ai o se aga masani e mafaufau loloto i ai. E mafai foʻi ona e faʻasaoina mea e te fiafia iai mo le faʻaaogaina i le lumanai. O le Omvana app foi e aofia ai ma le HealthKit a Apple e toso mai ai faʻamatalaga e uiga i lou tulaga faʻavaivai (atonu e mai lou fatu) ma le sini mulimuli o le fesoasoani ia te oe ia toʻa.

Fesoʻotaʻiga:

Tausaga Tau Tupe:

05 o le 07

Aura

Aura app

O le polokalama a Aura o se tasi o manatu pito sili ona faigofie i le tele o filifiliga o loʻo fautuaina mai iinei: O aso uma, e te maua ai se mafaufauga e tolu-minute e masani ona faʻavaeina e faʻavae i le faʻalogona o oe ile taimi. O le a talosagaina oe e le 'au e filifili pe faʻapefea ona e lagona mai se lisi o filifiliga: lelei, popole, faanoanoa, sili poʻo le mamafa. E tusa lava pe e te filifilia le lagona tutusa i aso e tele, o le mafaufau loloto e te mauaina o le a eseese i taimi uma. Aura e aofia ai foi se mea e teu ai lagona ina ia mafai ai ona e iloa pe o le a sou lagona ile taimi, ma e ofoina mai ai aso faamanatu mo le faamaeaina o le manava puupuu. O le ae maua foi nisi o faʻataʻitaʻiga faʻalelei mafaufauga faʻapitoa e pei o mafaufauga e le faʻaaogaina ma leo faʻale-natura.

Fesoʻotaʻiga:

Tausaga Tau Tupe:

06 o le 07

Sattva

Sattva App

E pei foi o isi polokalama i lenei tusiga, ua maua Sattva mo Android ma le iPhone ma ua taulai atu i mafaufauga i le tele o auala e taialaina ai. O le faʻaalia o ata o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga o lagona e fesoasoani ai ia te oe ia iloa mamanu i luga o le taimi, o se "masini malamalama" lea e taumafai e faaali atu ia te oe le auala e faaleleia atili ai lou olaga ma le mafaufau e mafai ona fuaina lou fatu i le taimi muamua ma le mafaufau loloto (e ui lava e na o le pau le mea e galue ai pe afai ei ai sau Apple Watch ). O le Sattva app o loʻo faʻaopoopoina foi se vaega o le faʻatinoga i le mafaufau loloto i le faʻaaogaina o luitau ma trophies e faʻaola ai oe.

Fesoʻotaʻiga:

Tausaga Tau Tupe:

07 o le 07

Sini Ata

Sini Ata

O lenei downloadga mai se Ausetalia e leai ni tupe mama o se filifiliga sili ona lelei mo le au laiti i latou iina, talu ai na faia faapitoa lava ma tamaiti aʻoga mafaufau. O le Smiling Mind e ofoina atu polokalama mo le tele o vaitausaga, e aofia ai 7-9, 10-12, 13-15, 16-18 ma tagata matutua. O le app e faigofie tele le faʻaogaina o le 'auʻaunaga mo le siakiina o lau alualu i luma i le taimi, e tusa uma pe o le a le tele o vasega e te maeʻa ma pe faapefea ona sui ou lagona. E mafai e aiga ona faʻatutuina talafaʻatatau mai i le tasi saga ulufale.

Fesoʻotaʻiga: