E mafai ona avea le mea faigaluega i le Apple Watch ma se meafaigaluega aoga e ausia ai au lava sini o le malosi faaletagata lava ia, ma e lipoti mai e tagata e faapea o le Watch's Activity app o loʻo fesoasoani ia i latou ia sili atu le soifua maloloina . O loʻo i ai i le app le mafai e siaki ai lau faʻamalositino aʻo e auai i le tele o gaoioiga eseese, e aofia ai le savali i fafo ma le taʻavale, ma gaoioiga i totonu o le fale e pei o le faʻaaogaina o le masini eli, masini, poʻo le vaalele. E mafai foʻi e le mataʻituina ona savali ma tamoe i totonu o le fale faapea foi i luga ole uila ma fafo.
O le faʻaaogaina o le Apple Watch e siaki ai lau taʻaloga e le gata ina e maua ai se manatu lelei i le auala e alu ai lena taʻaloga patino, ae e maua ai foi se manatu lelei i le faʻaleleia atili o lou malosi i le taimi ma po oa sini e tatau ona e setiina mo oe lava i le lumanaʻi .
Faʻalagolago i le ituaiga o toleniga na e filifilia, o le a uunaia oe e setiina se sini o le taimi, mamao, poʻo le kalori. I le taimi o lau toleniga, o fea e te tali atu ai i lena sini o le a faʻaalia i luga o le lau, o lea e te iloa le mamao na e sau ai ma le mamao na e alu e alu ai. Mo nisi o taʻaloga o le ae maua ai foi nisi faʻaopoopoga e faʻaaogaina ai se taʻaloga. Mo se faʻataʻitaʻiga, a oe savali pe tamoe faʻatasi ma le app, o le Mataʻaiga o le a faʻafefe malie oe i le tapulima ina ia e iloa taimi uma e te faimalaga ai i le isi maila. O le a faʻatagaina oe e te iloa le taimi e te afa ai i lau sini, ma le mea na maeʻa ai oe. A oe uila, o le ae mauaina lena faʻamatalaga i le 5 maila.
Afai e te leʻi faʻaaogaina le Uiga Taulega i luga o le Mataʻaiga, o le amataina e faigofie lava.
1. Muamua e te manao e tatala le app. o le Polokalama Tauleʻaleʻa o loʻo faʻatusalia e se liʻo lanumeamata ma se tagata tamoe luga.
2. Filifili lau taʻaloga manaʻomia mai le lisi e avanoa. Tapena e filifili ai.
3. Swipe i le agavale poʻo le taumatau e filifili mea e te manao e taumafai e ausia mai lau taʻaloga. E mafai ona e filifili i le va o le kalori, mu, poʻo le taimi. Afai na e faia se taʻaloga patino i luma atu, ona faʻaali lea e le appiʻa o au faʻamatalaga talu ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai ua uma ona e faia se savaliga i fafo, o le a faʻaalia e le app ia oe le mea na e faia i lau savaliga mulimuli faapea lau maualuga i taimi uma, o lea e mafai ai ona e setiina au sini i se auala talafeagai.
4. A maeʻa ona e setiina se sini, kiliki le Start button e amata ai lau taʻaloga. O le Watch o le a faʻaalia se 3 le lua ao leʻi amataina le siakiina o lau vaʻaia patino i le taʻaloga.
I le taimi o se Galuega, o le Apple Watch o le a masani ona siaki lou loto. E ese le lelei mo se mea puupuu i luga o le poloka, ae afai oe fuafua i le faia o se nofoa uila umi po o se taʻaloga umi ona mafai lea ona e faʻaaogaina le mana faaola i luga o le matamata. O isi mea uma o le a faʻaaogaina masani, ae o le fatu o le fua o le fatu o le a tape. Talu ai ona o le fatu o fuainumera o le fatu e faʻaaogaina le tele o le malosi o le pauna e gaoioi ai, o lona uiga o lau Apple Watch o le a umi se taimi umi ma o le a le sola ese mai le suamalie.
E mafai ona e faʻagaoioia le faʻaogaina o le Power Saving e ala i le alu i totonu o le lisi Glances i luga o lau matamata ma oomi i luga o le lauulu le "Power Reserve" i luga o le lau e faʻaalia ai le malosi o le pati o le Watch. Aoao atili e uiga i le fatu o le Apple Watch ma le auala e aoga ai iinei .