Lagona lagona lanumoana, ita, pe mamafa? O loʻo i ai se app mo lena mea
Tomai faʻalesoifua maloloina mafaufau e fesoasoani i le atuatuvale, popole, faʻaitiitia o le atuatuvale, ma le sailia o lagona. O faʻaaogaga o se auala lelei e fesoasoani ia te oe e maua ai se manava loloto ma toe faʻaleleia poʻo le fesoasoani foi e suia ou mamanu manatu. O a tatou pito sili ona maualuga mo polokalama e ofoina atu le fesoasoani ile soifua maloloina faalemafaufau.
Ae tatou te leiliina i totonu o le lisi o polokalama ni faʻamatalaga vave:
- E leai se 'upega tafailagi poʻo se' upega tafaʻilagi e faʻamoemoe e suia se tagata soifua maloloina soifua maloloina. Afai oe tauivi ma faafitauli o le mafaufau, faamolemole saili mai pe aapa atu i se tagata tomai faapitoa i le mafaufau.
- Afai o iai sou mafaufauga e uiga i le pule pe faʻaleagaina oe, faʻamolemole valaau le National Suicide Prevention Lifeline i le 1-800-273-8255 . E mafai foi ona e talatalanoa ma se faufautua faalavelave e ala i la latou uepisaite.
#LetsTalk App Faʻapenaina le Lagolagoina o le Soifua Maloloina o le Mafaufau ma le Puipuiga o le Pulea mo le Autalavou
O le #LetsTalk app na faia e se vaega o tupulaga talavou i Montana, o se setete o se tasi o le maualuga o le pule a le talavou i le taʻitaʻitama i le Iunaite Setete. E mafai e tamaiti ona fai se taimi faigata e talanoaina ai mafaufauga ma lagona tugā ma matua, isi tagata matutua, ma e oʻo lava ia latou uo. O lenei polokalame e mafai ai ona latou fesoʻotaʻi ma punaoa, faʻamatalaga saʻo, ma e oʻo lava i nofoaga saogalemu mo tupulaga talavou i se tulaga vaivai lagona. #LetsTalk e leai se totogi i le iPhone ma le Android.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O le Alliance for Youth and Speaking Societies na latou aufaatasi ma se vaega o tupulaga talavou mai Montana oe na aafia patino i le ola poo le mafaufau i manatu e fatuina lenei app.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
E leai se mea na tupu, ae ui i lea, na faʻalauiloaina le polokalama i le taufaʻaiuiuga o le 2017. Aʻo oʻo mai le faʻamatalaga e uiga i le app ma maua ai nisi tagata faʻaoga, atonu o le a sili atu faʻamatalaga i luga o soʻo se faʻamau poʻo ni faʻafitauli i le app. Sili atu »
MindShift ofo atu le Lagolagoina le Soifua Maloloina o le Mafaufau mo Tamaiti ma Talavou Matutua
O le MindShift app na muai mamanuina mo tupulaga talavou ma talavou matutua, e ui lava i tagata matutua ua latou maua le fesoasoani aoga. E taulaʻi MindShift i le faʻafetauiina o tomai mo le popole ma le popole i mea taua ma uiga e aofia ai popolega lautele, atoatoa, feteenaiga, ma isi mea. O lenei app e leai se totogi i Android ma le iPhone.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O le faʻatinoga e faʻaaogaina ai se aʻoaʻoga e pei o le faʻaaogaina o le tomai mo le feagai ai ma luitau o le atuatuvale, faatasi ai ma le sini o le fesoasoani i tagata faʻaaoga e faʻaaogaina tomai aoga i le taimi.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
O le telefoni feaveaʻi e mafai ona faʻaaoga i taimi. Na faʻaalia e tagata faʻapipiʻi faafitauli i le taofi o le leo pe a oʻo i fafo taimi o le telefoni, ma o la matou molimau na i ai le poto masani. Ae ui i lea, o le tagata e ona le tusi na tali atu i faʻamatalaga, o se faailoga lelei lea mo se faʻasologa fou. Sili atu »
iMoodJournal o le Best Mood Tracker App
O le tele o tagata togafitiga ma fomaʻi maloloina o le mafaufau e fautuaina mai lagona mafanafana ma tagata e aʻafia ai, e pei o tulaga, moe, vailaau, maʻi, maualuga o le malosi, ma isi mea e mafai ona aʻafia ai lagona i le gasologa o le aso, vaiaso, ma le tele o taimi. iMoodJournal e $ 1.99 mo le iPhone po o le Android ma e ofoina mai le tele o uiga ma filifiliga mo le sailia o lagona, lagona, mafaufauga ma isi mea.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
Tele o filifiliga e faʻapipiʻi ai le app i le mea e fiafia i ai le tagata. O le telefoni feaveaʻi faʻamaumauga i luga o le taimi ma fesoasoani e faʻamautinoa tulaga masani. O le atamai atamai o le hashtag e mafai ai ona suʻeina faʻamatalaga ma faia ai le mea e te manaʻomia faigofie.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
E tatau ona tatou toe foʻi atu ia te oe pe a tatou maua se mea tatou te le fiafia i ai. Sili atu »
O le filemu o le Best Stress App mo Tausaga Uma ma Tulaga
O le Maliega faʻaoga e tuʻuina atu ai mafaufauga taiala, faʻamalositino, musika mimita, ma isi mea e le gata ina fesoasoani ai i le faʻamalosi ae ia faʻamalosia ai foi mafaufauga lelei lelei e pei o le lotofaafetai, faʻaleleia le taua o le tagata lava ia ma isi. O le app e aofia ai filifiliga mo tagata ua amata ona mafaufau loloto poʻo faʻafiafiaga faʻaleaoga ma mo tagata ua sili atu le poto masani. O le polokalama e iai foʻi polokalama e fesoasoani e faʻamafanafana tamaiti. O le filemu e leai se totogi e download ai ma se filifiliga o le in-app mo le tele o tulaga o le saofaga i le Android ma le iPhone. Faʻasalaga faaopoopo i ai se numera o fesoasoani fesoasoani ma faʻaopoopoga faʻaopoopo o mea fou.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O faʻataʻitaʻiga faʻasalalau ma isi avanoa e malolo ai e iai se mea mo tagata uma.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
Ole numera o mafaufauga ma isi mea i totonu o le free free version e matua tapulaa. O le tele o filifiliga ma mea e manaʻomia e le talosaga e manaʻomia ai se totogi faʻapitoa e maua. Sili atu »
Taumafai ia Laulaga e fesoasoani i le Faʻanoanoa, Faʻanoanoa, ma le moe
O luga o le Laufanua o se faʻaoga faʻavae mafaufauga ae e taulaʻi faapitoa i luga o le moe, malolo, mafaufau, ma le faatumauina o paleni i lou aso atoa. O le polokalama e ofoina atu ni minute mo le mafaufau mo auala puupuu 2 i le 3 minute e toe faʻaoga ai, faʻapea foi ma sauniga a le SOS e fesoasoani ai i tagata faʻaoga i tulaga faʻafefe. I luga o le iPhone ma le Android, o le Headpace e amata i se suega e aunoa ma le totogi ae leʻi manaomia se faletupe e faʻaauau ma maua foi le lisi atoa o foliga.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O lenei polokalama e sili mo tagata amata ma mo tagata e maua le mafaufau loloto e faigata.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
O le app e le aoga tele mo i latou ua sili atu le poto masani pe sili atu foi ma le mafaufau loloto. O le aofaʻi o mea o loʻo i totonu o le faʻataʻitaʻiga e leai se totogi. Sili atu »
Breathe2Relax o le Best App mo le Pule Faʻamasinoga
E ita tagata uma i nisi taimi, ae mo isi, o le puleaina o le ita e mafai ona luitauina ma faatupuina ai nisi popolega. Breathe2Relax ua taulaʻi atoa i le manava malosi. O suʻesuʻega ua faʻaali atu ai le taʻitaʻia o le manava o le tino e sili atu le fesoasoani nai lo isi ituaiga o faʻamafanafanaga mo tagata o loʻo tauivi ma le pulea o le ita. Breathe2Relax fesoasoani tele mo le atuatuvale, popole, ma le popole. E leai se aoga mo le iPhone ma le Android.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O le polokalama e maua ai faʻamatalaga fesoasoani ma manino. E faigofie foʻi ona faʻaoga ma mulimuli faʻatasi.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
I nisi taimi, e mafai ona faalavelave le musika. Sili atu »
O le PTSD Coach o le Soifua Maloloina Soifua Maloloina Lelei Sili E te le Faʻaaogaina (Ae tatau ona)
O le PTSD Coach app na muaʻi mamanuina ma le au matutua ma le au fitafita i mafaufau ae aoga mo soʻo se tasi e tauivi ma faʻamaoniga o le PTSD. O lenei polokalame e tuʻuina atu ai aʻoaʻoga sili i le Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) faʻatasi ai ma ituaiga meafaigaluega eseese e fesoasoani ai e pulea le tele o auala e aafia ai le PTSD i aso taitasi. O loʻo i ai foi i le app ni filifiliga e mafai ai e tagata faaaoga ona faʻavasega uiga ma faʻapipiʻi a latou lava ata ma musika, ma faʻapitoa ia latou ma o latou manaoga. O lenei app e leai se totogi mo Android ma le iPhone.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
E i ai ni nai faʻataʻitaʻiga mai fafo e taulaʻi lava i le PTSD, ma o lenei app e matua lelei lava.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
Faʻasalalau pusa ma faʻataunuʻu. Faatasi ai ma le uluai mamanu e taulai atu i le au veterans ma le militeli o loʻo iai nei, e tele PTSD e mafatia e le o fesoʻotaʻi ma fitafita faʻaauupega latou te le iloa e mafai foi ona fesoasoani ia i latou. Sili atu »
Talosaga a le tagata lava ia fesoasoani i le faʻaaogaina o faʻafitauli (SAM)
O le SAM app e leai se totogi mo le iPhone ma le Android ma ua faamoemoe faapitoa e fesoasoani i le popole ma tulaga faigata. O lenei app e masani lava ona fautuaina e le fomaʻi ona e aofia ai le tele o faʻatinoga uma i totonu o le app ma tino moni o le lalolagi e ese mai le app.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O le polokalama e ofoina atu le tele o meafaigaluega ma filifiliga e fesoasoani i tulaga maualuga, e pei o le Calm Down Tool.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
O le mamanu o le app e le o se uiga masani ma le faʻaoga-tagata e pei ona ono mafai, lea e mafai ona mafua ai le le fiafia ma isi faʻafitauli pe afai ua i ai se tagata faʻapitoa i se tulaga o le popole tele. Sili atu »
O le Pacifica App Fesoasoani ma le Faanoanoa
Ole talosaga a le Pacifica e fesoasoani ai i tagata e fesoasoani i le puleaina o faʻamaoniga ma vaega o le popole. O loʻo i ai i le app se faʻamatalaga manino faʻaoga e faigofie ona faʻatautaia. E leai se saolotoga o le Pacifica e download ai mo le iPhone ma le Android ae o loʻo ofoina atu i-app faʻatau mo le lesitala.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
Pasefika e aofia ai uiga e mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻamaopoopo ma a latou fomaʻi mo "meaaoga" ma tofitofiga i le va o vaʻalosiga faʻamalositino.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
O tagata masani e faʻaaogaina o le a maua nisi o mea e maua i le va o faʻasalalauga fou mai le atinaʻe. Sili atu »
Maua le Fiafia i le App e Fesoasoani i le Paʻu
Faʻaalia e leai se totogi e taumafai ai i le Android ma le iPhone ma se faʻatauga i totonu-app faʻatau e maua ai le tele o filifiliga ma mea e aofia ai. Na faʻaalia le faʻaogaina o le faʻaaogaina o saienisi ma faʻamaumauga faʻavae faʻamaoniga e faʻaleleia ai le soifua manuia o le mafaufau ma le mafaufau. Na matou mauaina le aoga e aoga tele i le atuatuvale, o se tulaga e mafai ona luitauina ai oe lava ia. Faʻaalia le faʻamalosia o le tausiga o le tagata lava ia e ala i le fesoasoani i tagata e faʻaaogaina e ala i mafaufauga le lelei ma faʻavaeina masani fou.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
Faʻaalia ei ai meafaigaluega sili mo le mafaufau ma le i ai i le taimi nei.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
O nisi o foliga poʻo gaoioiga e alu sina taimi e ave ai. E leai se tele o mea e maua fua e maua ae leʻi manaʻomia le totogi totogi. Sili atu »
MoodMission o se Fuafuaga Faʻavae mo le Faʻafitauli ma le Faanoanoa
O le MoodMission app o loʻo faʻaalia i totonu o polokalama faʻatatau mo le atuatuvale ma le atuatuvale ona o le taulai atu i gaoioiga ma gaoioiga na fausia i totonu. O le tagata faʻaaoga e faʻaalia mea o latou tauivi ma le app e filifilia ai ni misiona se lima e fesoasoani atu i lena lagona poʻo le mataupu faapitoa. E faʻapipiʻi foi e le initaneti ia misiona a le tagata faaaoga i le taimi ma fetuunai ai misiona na filifilia e faʻavae i luga o faʻataunuʻuga muamua a le tagata faaaoga. E leai se totogi mo MoodMission e sii mai mo le iPhone ma le Android. A maeʻa ona filifilia filifiliga saoloto ma faʻaaogaina, o le faʻatau mai i totonu o le app o le a maua ai nisi misiona ma foliga.
Le Mea Tatou Te Fiafia I Ai
O le eseesega o misiona eseese e maoae.
Le Mea Tatou te le Fiafia i Ai
I le amata faʻaaogaina o le MoodMission, e tatau i le tagata faʻaoga muamua ona faʻataunuʻu se suʻesuʻega uumi. E ui o le suʻesuʻega e faʻamoemoe e fesoasoani i le faʻaoga i le mauaina o tagata e fiafia i ai e filifili ni misiona talafeagai, o le umi o le suʻesuʻega e mafai ona avea ma se avanoa. Sili atu »