01 o le 06
E sili atu nai lo na o itulau i luga o laupepa - Faʻaipolo ou Ata
E toetoe lava o upega tafaʻilagi uma ei ai ni ata i luga, ma o se ata e mafai ona tele mea e faʻaleleia ai lau 'upega tafaʻilagi nai lo le mamanu mamanu. Ae o le tetee foi e moni. Afai ei ai se ata leaga po o se ata i luga o lau 'upega tafaʻilagi, aemaise lava pe a fai o le logo poʻo se oloa gaosi oloa, e mafai ona e faʻamaonia le faʻamaoniaina o lau' upega tafaʻi ma toesea tagata faʻatau ma faʻatau. O fautuaga nei e tatau ona fesoasoani ia te oe ia mautinoa o lau ata e aoga lelei mo lau 'upega tafaʻilagi .
02 o le 06
O le a le Mataʻupu o Lau Ata?
O tagata ma meaola o se autu lauiloa i luga o itulau. Ma afai ei ai ni ata o tagata poʻo meaola e tatau ona e mautinoa mea nei:
- Ia mautinoa e mafai ona iloa mata. O mata o mea e tilotilo iai tagata pe a latou tilotilo i ata, o le mea lea o se ata e faigata ai ona vaʻavaʻai mata po o ata lafoai o le a le aoga tele nai lo le tasi e manino mata.
- Suʻe i foliga. E pei lava o mata, o foliga e sili atu ona manaia nai lo le tino atoa i le tele o tulaga.
- Faʻamataʻu le mataupu. Ae maise lava i meaola, e te manaʻo e maua le tele o le mataupu i totonu o lau faʻapipiʻi pe a mafai.
- Tagata e fiafia i taga. O ata faʻatino o manu po o tagata e aumai ai au matamata i le vaaiga.
03 o le 06
Faʻapipiʻiina Mea Faʻamatalaga E Laititi Iti
Afai oe ataina oloa mo lau 'upega tafaʻilagi, e te manaʻo e faʻamautinoa e tu i fafo. E toatele tagata e faalagolago i luga o ata e fai ai a latou filifiliga o le faatauina mai, o lea o le i ai o se ata lelei oloa e mafai ona faia le faatau.
- Suʻe i luga o le oloa. Afai e le mafai ona e faʻapipiʻiina, ona totoina lea o le ata i lalo o le oloa o loʻo e faʻalauiloaina.
- Malamalama lelei lau oloa. E le mananao tagata e faʻatau pe a le mafai ona latou vaʻaia.
- Tuʻuina ni faʻaaliga se tele. Afai e te mafai, ave ata o le oloa mai itu e tele. E maua ai e au tagata faʻamatalaga faʻamatalaga.
04 o le 06
O le a le mea i le talaaga o au ata?
O lea ua e faʻalatalata atu i mata o lau taifau pe tago foi i se pu tino o lau tama tama taalo i le oneone, ae o le a le mea i tua? Afai o le talaaga e tele naua le pisa po o le pisa, o le a faigata le ata ona tilotilo. Afai e le mafai ona e maua se talaaga lelei mai le mea o loʻo e tu ai, e tatau ona e vaʻaia pe faʻagasolosolo lau mataupu.
Ia nofouta i mea e sili atu nai lo na o le paʻu. Pe foliga foliga leaga le talaaga? E i ai nisi mea i totonu o le faavaa e ave le taulaiga o lau mataupu? Ma aua nei galo faaata, seivagana ua e manao e te i ai i le ata lava oe.
O ata i taimi uma i luga o se paepae paʻepaʻe. O lenei mea e faʻapipiʻi ai le oloa, ma faʻafiafia ai ata. Afai e te manaʻo e faʻaaoga se lanu lanu, ia mautinoa o se lanu malulu. Afai e le mafai ona e maua se ata lanu lanu i luga o lau ata o oloa, faʻaaoga le telefoni feaveaʻi e faʻafefete faʻafuaseʻi le tala. O lenei mea o le a faʻaalia atili ai lau oloa e tusa lava pe itiiti ifo i le tala lelei.
05 o le 06
Aua Nei Galo le Malamalama
E masani lava pe o le a le mea e faia ai se ata tomai faapitoa e tu ese mai i le faleoloa o le moli. Ia nofouta i le mea o loʻo i ai le la pe afai o loʻo e fana i fafo. E te le manaʻo e suʻe ata ma au mataupu tuusaʻo faasaga i le la. Ioe, o le a latou malamalama lelei, ae o le a toetoe lava a latou toso ma e le foliga lelei foi. O le tele o le malamalama o le mea aupito sili lea mo le tele o meaola ma tagata e felafoaʻi, aua o mataupu e le o taʻua i le vevesi ma le faʻaogaina o ata.
O le faʻaleleia o le afi o se meafaigaluega sili ona aoga. Faatasi ai ma se faʻatumu o le moli, e mafai ona e puʻeina ata mataupu ma le malamalama i tua atu o latou ma o latou foliga o le a le o ata. Ma i aso o le a susulu ai le susulu o le la i ao, e mafai e se mumu faʻatumu ona faʻamalamalama mea o le a mumusu ai le susulu o le la.
O ata o oloa e tatau ona maua ai le malamalama lelei. Afai e te manaʻo i le aoga o ata i lau ata, faʻaaogaina se punavai malosi i lau mataupu o le a fesoasoani i le atiina ae. E masani lava ona mafai ona faaopoopo faʻatasi i Photoshop i se taimi mulimuli ane, ae e mafai ona foliga le masani ai seivagana ua e matua faʻaeteete. E le gata i lea, o le itiiti ifo o le gaioiga e tatau ona e faia le sili atu-pe ana fai na o le itiiti ifo o le galuega.
06 o le 06
Faʻamatalaga faaletulafono
Ata o tagata ei ai foliga vaaia e tatau lava ona i ai se faʻataʻitaʻiga faʻalelei . Faʻaaoga faʻasalalauga o le ata o se tagata e masani ona lelei, ae o le mauaina o se faʻataʻitaʻiga faʻapolopolo e puipuia ai oe mai noataga faaletulafono.
I le tele o atunuʻu, e lelei le faʻaaogaina o ata o le fausaga fale e aunoa ma se faatagaga pe afai o oe o loʻo avanoa lautele pe ae ave le fana. Ae ia mautinoa ua e iloa au aia tatau ma aia tatau a le au fale ae e te leʻi lolomiina le ata.